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飲食保健有方 銀髮吃出健康
我們身體的熱量來自六大類食物,但是依據性別與生活型態的不同,所需要的熱量也會不同。因此如果每天都要吃到六大類食物,就需要在每類食物中多加變化。 營養與口服兼具,才能促使老人願意嘗試 老人的營養照顧在於提供均衡、健康、富變化、且符合老年期營養需求的飲食。內容除了正常三餐之外,...
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